|
Blutdruck: Li: 124 / 76 / 58
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 97,57g | Prot: 144,78g | Karb: 194,97g.
Makan Pagi: Karpfen Gebacken, Paul Heumann Matzen, BioBio Aubergine Brotaufstrich, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Ei, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Banane, Qi2 Woman Protein Shake, Biotech USA Vegan Protein. Camilan/Lainnya: Knixx Joghurt Kirsche & Schoko-Loops, Sondey Biscuit Minis. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|