Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 82,91g | Karb: 228,82g.
Makan Pagi: Планета Витаминов Брусника, Смородина Красная, Банан, Лиронас Рожок Вафельный, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Шебекинские Рожки Гладкие, Куриное Филе. Makan Malam: Вязанка Сосиски Молочные , Жареное Яйцо без Жира, Томское Молоко Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Брусника, Груша, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Окей Яблоко Гренни Смит, Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|