Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 96,71g | Prot: 116,03g | Karb: 146,97g.
Makan Pagi: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Вкусвилл Творог Высокобелковый 6%, Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Белок Яичный, Лето Яйцо Куриное С1. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Ярмарка Перловая Крупа , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Makan Malam: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, ВкусВилл Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|