Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 44,07g | Karb: 112,70g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Клубничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Чернослив Свежий, Вареное Яйцо, Ветчина. Makan Malam: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Простоквашино Молоко 3,2%, Ларнета Пельмени Татарские. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|