Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 61,58g | Karb: 131,53g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Лэнд Тыква Запечёная, Куриное Филе на Гриле, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Makan Malam: Щавелевый Суп. Camilan/Lainnya: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Яблоко, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебец, Mogyi Смесь Арахиса и Изюма. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадиБелая
|