Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 130,17g | Prot: 75,84g | Karb: 30,76g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая, Кето хлеб, Кофе, Петмол Сливки 33%. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Помидоры, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Уксус, Брокколи, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Укроп. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|