Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 76,16g | Karb: 61,18g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Makan Siang: Щи Зеленые, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|