Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 71,60g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Всмятку, Лента Форель Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пятерочка Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Лента Форель Холодного Копчения. Makan Malam: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Майонез Провансаль 56%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Кофеее с Сахаром и Молоком . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|