Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2733 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 149,75g | Karb: 358,49g.
Makan Pagi: Pan di Stelle Crema, Farina 00, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Italiamo Fontina Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane Bianco, Kraft Sottilette Light, Lonza di Maiale (Filetto). Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Scamone di Bovino, Barilla Pasta 5 Cereali. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|