Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 42,10g | Karb: 159,27g.
Makan Pagi: Knor Penyedap, Labu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Krekers Wijen Krekers Wijen, Bubur, Krekers Wijen Krekers Wijen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nou_nha
|