Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 45,77g | Karb: 92,54g.
Makan Pagi: Арахис, Чай с Молоком, Мёд, Геркулес Овсянка. Makan Siang: Свекла Вареная, Варенье, Чай с Молоком, Сыр Российский, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Makan Malam: Лотос Картофель в Сметане , Минтай в Сметане. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|