Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 23,73g | Prot: 49,27g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая. Makan Malam: Дымов Карпаччо из Курицы, Heineken Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза, Редис, Зеленый Перец. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|