Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 67,64g | Karb: 230,70g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Wasa Proteine (15,5g), Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. Makan Malam: Möhren, Corny Free Joghurt, Möhren, Corny Free Joghurt, Birnen, REWE Reiswaffel. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Corny Schoko-Banane, Pink Lady Äpfel, Balisto Muesli-Mix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|