Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 106,46g | Prot: 91,17g | Karb: 101,35g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный, SPAR Миндаль Сушеный, Перекресток Авокадо , Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Пятерочка Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки, Краснокочанная Капуста. Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Kotanyi Лук Жареный, Дядя Ваня Аджика, Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Капуста Белокочанная. Makan Malam: Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|