Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 81,93g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: Увелка Овсяная Каша, Чай с Лимоном, Орехи Кешью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Makan Malam: Свекла Вареная, Брокколи с Яйцом, Зеленый Чай, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Шабановаа
|