Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 77,07g | Prot: 152,77g | Karb: 279,36g.
Makan Pagi: Окей Форель Карельская, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Окей Хлеб Био, Myprotein Протеин Латте, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Setelah Sarapan: Медовик LM. Makan Siang: Monster Black Monster Energy Ultra, Магнит Банан, Орех Пекан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Setelah Makan Siang: Курочка Вок 10.10, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Макароны. Sebelum Makan Malam: Мёд, Арахисовая Паста , Хлебзавод 2 Хлеб Губернский. Makan Malam: Fit Parad Сироп Клубника Кактус, Мааг Изюм Кишмиш, Яичный Белок, DopDrops Шоколадная Паста, Полбяные Блинчики, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiss865
|