Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 66,72g | Karb: 116,15g.
Makan Pagi: 賀寶芙 香草奶昔. Makan Siang: 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條, 蝦肉春卷. Makan Malam: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 義美 鮮蔥蘇打餅乾, 賀寶芙 巧克力奶昔. Camilan/Lainnya: 旺旺 旺旺, 低卡檸檬汽水. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|