Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 99,53g | Karb: 90,50g.
Makan Pagi: Rei do Mate Cappuccino Cremoso Light (Pequeno), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Sal, Abobrinha Refogada, Brócolis, Extra Fígado Bovino, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Makan Malam: Farinha de Frango, Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Sal, Patinho Grelhado. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda0512
|