Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 46,47g | Karb: 66,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Суп Овощной. Makan Malam: Селедка под Шубой, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Яблоко, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|