Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 86,50g | Prot: 111,63g | Karb: 62,07g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: Costco 鮮奶, 滷味, 滷蛋, 西北 淡水魚丸, 滷肉飯. Makan Malam: 西北 淡水魚丸, 滿漢 原味香腸, 水煮魚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2jumaggie
|