Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 72,59g | Prot: 183,66g | Karb: 193,04g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сысертский Хлебокомбинат Меренги, Винегрет, Золотой Резерв Коньяк, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|