Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 38,78g | Karb: 251,05g.
Makan Pagi: Banana, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Multigrain Bread. Makan Siang: Hacendado Chorizo, Tomato Puree, Ciabatta. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit, Multigrain Bread, Butter-Margarine Blend (Unsalted, Stick), Bananas, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bradwave1977
|