Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 162,95g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Лук, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Makan Siang: Пирожок с Печенью, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром. Makan Malam: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Антон Заклепенко
|