Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 80,48g | Karb: 130,92g.
Makan Siang: Pêssegos, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Pimentão Vermelho, Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Quinoa Cozida. Setelah Makan Siang: Kefir de Leite, La Violetera Uva Passa Escura, Natural Life Granola Tradicional Light, Morangos. Makan Malam: La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HalleyTigrinha
|