Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 72,97g | Prot: 64,06g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Американо, Азбука Вкуса Десерт Тапиока с Малиной . Makan Siang: Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые. Camilan/Lainnya: Miller Пиво. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|