Jurnal Kayita, 12 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020

86 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Oktober 2020:

546 kkal

Lemak: 23,27g | Prot: 15,21g | Karb: 68,85g. Makan Pagi: Café. Makan Siang: Arroz con Pollo. Makan Malam: Buñuelo. lagi...

2211 kkal

Latihan: Squats - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Latihan Perut - 1 menit. lagi...

Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Kayita