Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 94,22g | Prot: 97,84g | Karb: 231,75g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Варенье Брусничное с Корицей, Магнит Сыр Российский 50%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Капустный Салат, Русское Море Кета Запечённая, Картофель Фри. Makan Malam: Гроспирон Кедровый Пломбир, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Nesquik Nesquik Duo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|