Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 66,14g | Karb: 241,53g.
Makan Pagi: Alpina Yogurt Griego, Queso Costeño, Fresas, Mango Verde, Sandía, Melón, Tajadas, Papaya. Makan Siang: Baguette, Sudado de Carne de Res, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Baguette. Camilan/Lainnya: Rica Jamón Ideal , Baguette. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|