|
Desde 2010 (25 años) que no pesaba 63 kg
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 55,74g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Leche Semidesnatada, Soprole Yoghurt Natural (155g), Quaker Cuadritos de Avena. Makan Siang: Mostaza Dijon, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, San Jose Jurel al Natural, Unimarc Empanada de Pino. Makan Malam: Papa John's Pizza Vegetariana. Camilan/Lainnya: Regimel Frutillas, Nestlé Coffee-Mate Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Excelente, felicitaciones 🥰🤗😍
12 Okt 20 oleh anggota: Marielitta
|
Gracias por las buenas vibras, antes pensaba que era imposible volver a mi peso pre 30 años, pero se puede con perseverancia, también tengo que reconocer que la aplicación me ha ayudado mucho a ser más consiente de lo que como y a ser más ordenada...ahora a mantener lo logrado :)
12 Okt 20 oleh anggota: angarave
|
12 Okt 20 oleh anggota: yuno78
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angarave
|