Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 83,70g | Karb: 75,76g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Graines de Sésame Entières Séchées, Mayonnaise Légère, Hormel Real Bacon Bits , Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Makan Malam: Salade César avec Romaine, Fromage Cheddar, Épinard, Carottes Cuites, Dinde. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|