Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 58,23g | Karb: 139,27g.
Makan Pagi: زبدة غير مملحة, زبدة اللوز, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا. Makan Siang: البيض المقلي بدون دهن, كرات لحم البقر (كفتة), اليوسفي(برتقال مندرين), البصل, الخيار (مقشر), فول مدمس. Makan Malam: الزيتون الأسود, الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karima.2020
|