Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 47,34g | Karb: 207,85g.
Makan Pagi: Ашан Слойка с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Филе вяленое, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Картофель (с Кожурой), Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Хлебная Столица Слойка с Капустой, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Camilan/Lainnya: Джюгас Сыр Пармезан, Виноград, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|