Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 94,88g | Prot: 115,84g | Karb: 137,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ikea Сырники Замороженные. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Олейна Масло Растительное, Ikea Куриные Оладьи, Яйцо Куриное. Makan Malam: Олейна Масло Растительное , Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алатиель
|