Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 108,16g | Karb: 43,66g.
Makan Pagi: Bramen, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Frambozen. Makan Siang: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Biaform Provital, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Avocado, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Tastybasics Brood, Dodoni Feta. Makan Malam: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Carrefour Chateaubriand, Delhaize Kerstomaatjes, Pecorino, Pompoen, Bosui of Lenteui, Olijfolie. Camilan/Lainnya: Reese's Sugar Free Miniature Cups, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|