Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 113,12g | Prot: 105,62g | Karb: 104,85g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Виноград, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Белый Город Сливки 33%. Makan Siang: Буженина, Вода (в Бутылке), Суп с Фрикадельками, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
|
2729 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Hiking - 2 jam dan 40 menit, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|