Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 116,23g | Karb: 98,51g.
Makan Pagi: Nafoods Помело Сушеное, Замороженная Вишня, Vитамин Ананас Замороженный, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Nordic Овсяные Хлопья . Makan Siang: Лук, Помидор Запеченный, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Говядина Лопатка. Makan Malam: Помидоры, Приготовленный Лук, Помидор Запеченный, Жареным Луком, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|