Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 141,53g | Karb: 329,89g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Помидоры, Картофель (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Malam: Ашан Персик Свежий, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Ашан Апельсин, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|