|
снова вес подрос после выходных.
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 54,98g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Макароны Жареные, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Рот Фронт Птичье Молоко, Добряна Сыр Король Артур, Батон с Маслом. Makan Siang: Чай, Папа Может Ветчина , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Добряна Сыр Король Артур, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Пастила, Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Голден Яблоко , Чай с Лимоном, Малиновое Варенье. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|