Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 76,22g | Karb: 96,41g.
Makan Pagi: Αφοι Χαΐτογλου Chia Seeds - Σπόροι Chia, Oats, Apple, Blueberries, Airgon Protein, Almonds, Hulled Sunflower Seeds. Makan Siang: Tomatoes, Cabbage, Olive Oil, Cucumber, Sea Bass, Buckwheat Groats. Makan Malam: Fage Yogurt 2%, Radish, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Black Bread, Butter . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malaitatiana
|