Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2013
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 52,82g | Karb: 114,07g.
Makan Pagi: Oatmeal, Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Tomatoes, Cooked Winter Melon. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Corn On The Cob with Butter, Creamy Four Cheese. lagi...
|
|
3814 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mousy1109
|