Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 82,05g | Prot: 42,27g | Karb: 73,58g.
Makan Pagi: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Окей Манго, Окей Манго, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Bonfesto Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|