Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 63,06g | Karb: 180,72g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Перекресток Инжир Свежий. Makan Malam: Вкусвилл Паста Орзо с Вялеными Томатами и Перцем, Баклажаны Гриль, Кофе с Молоком, Массандра Седьмое Небо Князя Голицына, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Мёд, Пирог с Орехами. Camilan/Lainnya: Яблочное Пюре Несладкое, Кофе с Молоком, Ашан Печенье Ушки с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|