Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 59,25g | Karb: 213,36g.
Makan Pagi: Ciambellone, Zucchero, Cappuccino con Pochi Grassi. Makan Siang: Crownfield Choco Rice, Caffè Espresso, Jagermeister Amaro, Pere, Pecorino, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ciabatta, Esselunga Misto Funghi Trifolati, -22 Hamburger. Camilan/Lainnya: Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Jagermeister Amaro, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Mela Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|