Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 74,41g | Karb: 163,99g.
Makan Pagi: Лента Форель Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, 365 Дней Хлеб Белый, Домик в деревне Сметана 20%, Hortex Борщ. Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: KDV Крокант с Миндалем, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|