Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 85,95g | Karb: 246,96g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, K-Classic Exotische Obstmischung, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Alnatura Kokoschips, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Walnussöl, Äpfel, BioBio Rote Beete Gekocht, Bonduelle Kichererbsen . Makan Malam: Weißwein, Mestemacher Walnuss-Brot, Greyerzer, Rucola , Maredo Zwiebeln, Möhren, Champignons, REWE Gnocchi. Camilan/Lainnya: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Latte Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|