Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 30,76g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 7-11 嘉義風味雞肉飯飯糰. Makan Siang: 海帶（加醬油）, 地瓜葉, 苦瓜炒蛋, 甜椒, 杏鲍菇, 白飯. Makan Malam: 路易莎 全麥鮪魚三明治. Camilan/Lainnya: 全聯 甘草芭樂乾, 旺旺 旺旺. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|