Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2013
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 34,58g | Karb: 92,92g.
Makan Pagi: Watermelon, Banana, Scrambled Egg. Makan Siang: Simply Apple Apple Juice, Trader Joe's Moroccan Grilled Chicken. lagi...
|
|
3601 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|