Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
589 kkal
|
Lemak: 16,42g | Prot: 23,62g | Karb: 89,97g.
Makan Pagi: Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Васькино Счастье Сметана 15%, Молодая Морковь, Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|