Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 66,34g | Karb: 185,13g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гастроном Безе Дамский Каприз. Makan Siang: Перловка Отварная, Rimi Радужная Форель Свежая 2-4 кг, Красные Помидоры, Постный Борщ. Camilan/Lainnya: Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль (250 мл) , Farm Milk Молоко 2%, Santa Maria Кукурузные Чипсы с Сыром , Ovko Ābolu Un Aveņu Bieziens (190G), Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|