Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 78,38g | Karb: 170,66g.
Makan Pagi: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Kurkku, Epiim Kermajuusto, Keiju Margariini 70%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tee (Haudutettu), Jakobsens Kukkaishunaja. Makan Siang: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Epiim Kermajuusto, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Makan Malam: Valio Lohikeitto, Epiim Kermajuusto , Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Camilan/Lainnya: Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), Rainbow Marjainen Muromysli (45g), Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Nestlé Cheerios Monivilja, Porkkanat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|